Katakan Tidak kepada Narkoba

Hidup ini penuh dengan pilihan. Sebagian adalah pilihan yang benar, dan sebagiannya lagi adalah salah. Kita bebas menentukan pilihan arah hidup kita. Tapi ingat, yang menyangkut narkoba ada dua pilihan, yakni : HIDUP atau MATI ! Tolaklah Narkoba, maka kamu akan menjadi pemenang dalam hidup ini.
Jangan takut katakan Tidak....! pada narkoba. Sudah terlalu banyak yang berawal dari coba-coba menjadi ketagihan dan malapetaka !
1. Sekali kamu mencoba narkoba, kamu bisa ketagihan seumur hidup.
2. Jalan terbaik menghadapi narkoba adalah tidak mencobanya sama sekali.
3. Sekali kamu ketagihan, akibatnya secara kejiwaan tidak akan hilang seumur hidup.
4. Sekali mencoba akibatnya kamu menjadi budaknya seumur hidup.

Narkoba (Narkotika, Psikotropika dan Bahan Berbahaya)
Narkoba : Zat/bahan aktif yang bekerja pada sistem saraf, dapat menyebabkan hilangnya kesadaran dan dapat menyebabkan ketergantungan. Jenisnya : putaw (heroin), ganja (kanabis), kokain, morfin..
Psikotropika : Zat/bahan aktif yang bekerja pada sistem saraf pusat, dapat menyebabkan perubahan pada aktivitas mental dan perilaku dan dapat menyebabkan ketergantungan. Jenisnya : shabu-shabu, LSD, pil BK, Rohypnol, Megadon, Valium, Mandrax..
Bahan Berbahaya : Bahan kimia, mudah meledak, mudah terbakar, oksidator, redactor, racun korosif, dapat menimbulkan iritasi, luka dan nyeri, menimbulkan bahaya, karsinogenik, teratogenik, mutagenik, etilogik/biomedik. Jenisnya : alkohol, spiritus, bensin, lem, pelarut cat (tiner)..

Tahapan Menjadi Pecandu Narkoba :
1. Selalu diawali dengan coba-coba (experiment user) untuk memenuhi rasa ingin tahu atas bujukan orang lain.
2. Dilanjutkan dengan menjadi pemakai sosial (social user), menggunakan narkoba hanya pada saat bergaul atau bersama teman agar diterima oleh lingkungan pergaulan.
3. Meningkat menjadi pemakai situasional (situasional user), menggunakan narkona pada situasi tertentu, misalnya sedang kesal, bermasalah, sedih, kecewa, dll.
4. Pemakai menjadi sering, yaitu tahap penyalahgunaan (abuse), frekuensi penggunaan semakin meningkat, tidak perlu ada orang lain atau sedang bermasalah.
5. Puncaknya adalah tahap ketergantungan (dependent), dimana penggunaan narkoba menjadi suatu kebutuhan, bila tidak dipenuhi timbul keadaan yang sangat menyakitkan, baik secara fisik maupun psikis.

Resiko Medis Pengguna Narkoba :
1. Meracuni sistem saraf pusat (otak), kamu bisa jadi gila.
2. Penurunan kualitas berpikir dan daya ingat, kamu bisa jadi tolol.
3. Merusak berbagai organisasi vital seperti hati, ginjal, jantung, paru-paru, sumsum tulang, kamu seperti mayat hidup saja.
4. Bisa terjangkit penyakit hepatitis, HIV/AIDS, belum ada obatnya.
5. Kalau over dosis, bisa langsung mati.

Resiko Hukuman Bagi Pengguna :
1. Sebagai pengguna, berdasarkan pasal 78 dan 79 UU No.22 Tahun 1997 hukumannya 4 tahun penjara.
2. Sebagai pengedar/bandar narkoba, berdasarkan pasal 81 dan 82 UU No.22 Tahun 1997, hukumannya 20 tahun/ seumur hidup/ mati + denda.
3.Coba-coba menggunakan psikotropika ? Akan dijerat pasal 59 dan 62 UU No.5 Tahun 1997, hukumannya 4 s/d 15 tahun penjara.
4. Mengedarkan psikotropika ? Berdasarkan pasal 59 dan 60 UU No.5 Tahun 1997, hukumannya 15 tahun penjara + denda.

Ecstasy ( Inex I, Kancing )
ciri-ciri :
- Dibuat dalam bentuk tablet dan kapsul.
- Diproduksi secara ilegal di laboratorium.
- Dapat mendorong tubuh melakukan aktifitas yang melampaui batas maksimum. Aktifitas yang berlebihan menyebabkan tubuh berlebihan menyebabkan tubuh kekurangan cairan, maka pemakaian dapat meninggal karena terlalu banyak minum air akibat rasa hausnya.
- Zat kimia berbahaya sering dicampur sehingga berakibat buruk bagi tubuh seperti campuran insektisida, pil KB bahkan zat-zat kimia yang tidak diketahui.
Akibat :
- Menyebabkan denyut nadi cepat, serta menimbulkan parnoia dan halusinasi.
- Diare, Hiperaktif, Gemetar tak terkontrol. Denyut nadi yang sangat cepat. Mual dan Muntah, kehilangan selera makan, rasa haus yang amat sangat, sakit kepala dan pusing-pusing.

Inhalen
Ciri-ciri :
- Terdapat dalam lem dan pengencer cat (tiner).
- Penggunaannya dengan cara dihirup.
Akibatnya :
- Mengakibatkan kematian mendadak seperti tercekik (Sudden Snifing Death Syndrome)
- Merusak pertumbuhan dan perkembangan otot, saraf dan organ tubuh lainya.
- Jika melakukan hal yang keras, seperti belari atau berteriak dapat mengakibatkan kematian mendadak karena gagal jantung.
- Kehilangan ingatan, tidak dapat berpikir, mudah berdarah dan memar, kerusakan sistem saraf utama, kerusakan hati dan ginjal, sakit maag, sakit pada saat buang air kecil, batuk.

Amphetamine (Amphet)
Ciri-ciri :
- Berbentuk pil, kapsul,dan serbuk.
- Salah satu jenisnya, yaitu methamphetamine, memiliki efek rangsangan kuat terhadap sistem saraf.
- Mengikat pemakai secara fisik dan mental.
- Memberikan rangsangan bagi perasaan manusia.
- Merangsang tubuh melampaui batas maksimum dari kekuatan fisik kamu.
- Kamu tetap merasa aktif walaupun tubuh sudah merasa lelah.
- Kelihatan seperti kurang tidur.
Akibatnya :
- Penurunan berat badan.
- Jika tubuh tidak dapat lagi menanggung beban, kamu dapat pingsan dan mati karena kelelahan.
- Denyut nadi tidak beraturan.
Tekanan darah tinggi dan paranoia yang parah.

Shabu-shabu
ciri-ciri :
- Bentuknya seperti kristal, tidak berbau dan tidak berwarna.
- Mengakibatkan efek yang kuat pada sistem saraf.
- Mendorong tubuh melampaui ambang batas kekuatan fisik.
- Pemakai merasa fly dengan perasaan enak sementara yang berangsur-angsur membangkitkan kegelisahan yang luar biasa.
Akibatnya :
- Berat badan menyusut.
- Kerusakan lever, paru-paru, ginjal, otot, dan jantung.
Impoten, halusinasi, paranoid dan serangan jantung.
- Kematian.

Ganja ( Cannabis, Mariyuana, Cimeng, Hashish, Rumput/Grass )
ciri-ciri :
- Mengandung bahan kimia delta-9tetrahdrocannabinol (THC) yang dapat mempengaruhi dalam cara melihat dan mendengar hal-haldi sekitarnya.
- Bentuknya seperti daun 5 jari.
- Mempengaruhi ingatan dan konsentrasi.
- Membuat ketagihan secara mental.
Akibatnya :
- Pikiran menjadi lamban dan bodoh.
- Menyebabkan schizopherenia atau kegilaan.
- Meningkatkan denyut nadi.
- Keseimbangan dan koordinasi yang buruk.
- Ketakutan dan rasa panik, depresi, kebingungan, dan halusinasi.

Heroin ( Putaw, Putih, Bedak, PT, Etep )
ciri-ciri :
- Dibuat dalam bentuk serbuk atau larutan.
- Sangat cepat mengikat dirimu secara fisik dan mental.
- Penghilang rasa nyeri yang sangat kuat.
- Mata berair, kehilangan nafsu makan, Keram perut dan menggelepar, hidung berlendir.
Akibatnya :
- Membuat dirimu jadi bodoh dan lamban, serta merusak kosentrasi.
- Kekurangan cairan tubuh.
- Zat ini paling sering menimbulkan kematian over dosis.

Bagi kamu yang sudah terlanjur terlibat dengan narkoba, itu tidak merupakan akhir dunia kamu. Yang kamu harus lakukan adalah berniat untuk berhenti, mengakui dengan jujur kepada orang terdekat kamu terutama orangtua, tunjukan bahwa kamu perlu pertolongan mereka, bersama keluarga mencari bantuan seorang professional ( dokter keluarga, konselor yang terlatih ), Berobat dan Bertobat !!

Mengapa Wanita Bosan di Ranjang ?

Meminta Izin Bercinta
Umumnya wanita mengakui pria terlihat lebih seksi jika mereka secara gentle man meminta izin pada wanita untuk bercinta. Pecinta yang hebat tahu bagai mana cara menyampaikan ajakan seks ketika ia sedang mood dan membuat wanita bergairah tanpa harus mengatakannya. Misalnya saja dengan sesuatu yang sederhana. Tatapan mata nakal atau mimik wajah juga bisa jadi penyampai pesan yang romantis.Tindakan Anda Mudah Ditebak Anda dan istri pastinya telah sering melakukan kegiatan seks sebelumnya. Ini juga bisa jadi masalah. Salah satu alasan mengapa malam pertama itu sangat hot adalah Anda tak pernah tahu apa yang terjadi. Jika Anda ingin terus meningkatkan kedekatan hubungan seks dengan pasangan sebaiknya Anda menjaga agar suasana seks tetap segar.

Jangan takut mencoba hal baru yang bisa dinikmati bersama.
Jangan biarkan ia tahu apa yang akan Anda lakukan selanjutnya selama berhubungan intim. Misalkan jika biasanya Anda melakukan foreplay dalam tenggang 5 menit, lain kali 15 menit mungkin lebih baik.

Buat suasana yang sama sekali tak bisa ditebak olehnya, maka selanjutnya mungkin Anda juga takkan pernah tahu yang kan terjadi selanjutnya. Terus berikan ia kejutan yang membuatnya semakin bergairah.Mekanikal SeksKebanyakan wanita setuju seks tanpa hasrat sangatlah membosankan. Seks dengan frekuensi tinggi bisa mematikan hasrat karena mungkin terlalu sering. Tak ada wanita yang ingin diperlakukan seperti boneka. Anda tak boleh mengabaikan fakta bahwa bagaimanapun, seorang wanita ingin diperlakukan selembut mungkin.

Jangan sekali-kali menganggap pasangan Anda adalah budak seks yang bisa diatur kapan saja.
Jadilah pria idamannya dan sesekali bercintalah dengannya dalam tenggang waktu yang sewajar-wajarnya.Lokasi yang SamaJika pasangan mulai hapal benar dengan komposisi penataan barang di kamar, ini juga jadi masalah. Suasana seks yang monoton membuat gairah yang besar bisa padam seketika karena kurangnya sensasi. Tapi jangan khawatir ini justru tantangan buat Anda. Mungkin lebih seru Anda coba tempat baru misalkan di kamar mandi, meja dapur, mobil, ruang tamu ataupun di mana saja asalkan privasi Anda berdua masih bisa dijaga. Gunakan imajinasi Anda dan jangan sampai tertangkap basar oleh orang lain.

Bersuara, tapi Jangan Terlalu Berisik
Sesekali mengerang atau mengucapkan kata-kata seksi akan terkesan lebih baik ketimbang hanya diam saja. Jadi coba cari suasana senyaman mungkin. Cukup ia yang tahu bagaimana perasaan Anda, jangan sampai suara Anda mengganggu tetangga.
Pilihan kata yang sesuai juga bisa membuat wanita makin bergairah. Tak Pernah Bereksperimen Sekali dua kali gerakan yang sama mungkin akan sangat berkesan. Namun jika terlalu monoton, sepertinya juga kurang menyenangkan.

Cobalah posisi baru, keluarkan fantasi dan berperanlah dengan baik. Ungkapkan fantasi Anda kepada pasangan dan biarkan hubungan berjalan dengan sendirinya.

Itu beberapa inti yang kerap membuat wanita mudah bosan di atas ranjang. Tapi jangan stres dulu. Tak semua wanita punya ekspetasi yang instan, mereka biasanya juga ingin melihat perubahan sikap yang bisa diberikan pasangan setiap kali mereka bersama. Yang perlu diingat adalah jadilah orang yang spontan dan tak terduga. Jika Anda memang mencintainya jangan sesekali buat pasangan bosan di atas ranjang. Pastikan Anda dan pasangan punya keterikatan yang besar untuk saling mengisi satu sama lain.

Sumber: http://id.shvoong.com/exact-sciences/biology/1926508-mengapa-wanita-bosan-di-ranjang/#ixzz2BDwJnRL9

Jurus Menuju Sex Dahsyat

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghidupkan kembali kehidupan seks Anda dan pasangan. Berikut ini 4 langkah jitu yang bisa membuat kemesraan Anda dan pasangan kembali.

1. Buat diri Anda merasa sensual
Merasa sensual adalah rahasia utama tampil prima di ranjang. Jangan biarkan hal-hal kecil merusak rasa percaya diri Anda. Saat ANda merasa seksi di depan pasangan. Anda akan mampu memuaskan si dia. Untuk memnambah rasa percaya driri, trampilah sebaik mungkin. Bersihkan diri Anda, pakai make up tipis serta wewangian, serta gunakan lingerie seksi yang bisa membuat si dia mabuk kepayang. 2. Foreplay dan foreplay
Lagi-lagi foreplay adalah hal yang haram untuk dilewatkan. Foreplay tak hanya untuk membangkitkan hasrat, namun juga berfungsi untuk melemaskan otot-otot yang kaku. Sehingga saat kegiatan seks yang sesungguhnya dimulai, Anda sudah siap dan
terhindar dari cidera.

3. Coba semuanya
Sering membaca artikel seks di majalah atau website kesayangan mengenai gaya seks baru? Jangan ragu untuk mencobanya. Ungkapkan rasa penasaran Anda pada pasangan dan ajak dia untuk mencoba hal baru di ranjang.

4. Olahraga
Ada beberapa olahraga yang bisa membuat otot-otot di daerah V menjadi kencng. Hal ini akan memudahkan Anda mencapai orgasme. Selain itu otot daerah V yang kencang juga akan membuat si dia senang.

Penyebab Gangguan Kesuburan Pria

Salah satu harapan pasangan suami istri adalah hadirnya buah hati. Sayangnya tak semua pasutri dapat memperoleh anak semudah yang diharapkan. Salah satu penyebabnya adalah karena gangguan kesuburan.Gangguan kesuburan ini dapat menimpa pria dan wanita. Kali ini kita akan membicarakan gangguan ketidak suburan dari sisi pria. Kira-kira apa ya penyebabnya?Ada beberapa hal yang dapat mengakibatkan seorang pria menjadi tidak subur. Semuanya berkaitan dengan masalah sperma. Apakah itu masalah kualitas dan kuantitas sperma, atau masalah penghantaran sperma untuk dapat masuk ke dalam saluran reproduksi wanita.

1. Gangguan proses penghantaran sperma
Gangguan ini dapat berupa gangguan pengisian, retrograde ejaculation, dan sumbatan pada aliran sperma. Gangguan pengisian adalah kondisi tidak terjadi pengisian cairan semen dan sperma tidak dapat keluar. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya, trauma pada daerah tulang belakang, penyakit neuropati diabetes, dan multiple sklerosis (degenerasi selubung saraf pada susunan saraf pusat) Retrograde ejaculation disebabkan oleh kerusakan pada persarafan di daerah tulang belakang karena kesalahan prosedur operasi sehingga merusak leher kandung kemih. Gangguan pada saluran bisa berupa sumbatan karena proses infeksi. Sumbatan tersebut dapat terjadi di tingkat vas deferens (saluran pengeluaran dari testis) atau pada epididimis (saluran tempat penyimpanan, penyaluran, dan pematangan spermatozoa,). Akibatnya, aliran sperma menjadi tidak lancar, dan sperma tidak dapat mencapai saluran reproduksi wanita. Aliran sperma juga terganggu pada pria yang tidak mempunyai vas defferens, yang merupakan kelainan kongenital. Selain itu impotensi pada pria juga bisa mengakibatkan infertilitas. Hal ini mudah dipahami karena impotensi mengakibatkan kegagalan penetrasi dari Mr P ke dalam Miss V. Padahal mekanisme tersebut merupakan sarana untuk menghantarkan sperma ke dalam Miss V. Dengan demikian, impontensi pada pria perlu ditangani secara serius agar masalah infertilitasnya dapat diatasi.

2. Varikokel
Varikokel merupakan pelebaran vena didaerah skrotum karena terganggunya aliran darah pada pembuluh darah di tempat tersebut. Akibatnya, darah terkumpul di daerah skrotum. Kondisi ini tentu saja berdampak buruk pada sperma. Karena dapat mengakibatkan aliran oksigen untuk sperma terganggu, sperma mengalami hipoksia (kekurangan oksigen) dan kualitasnya menurun.

3. Kelainan pada semen
Bila semen terlampau kental, sulit bagi sperma untuk bergerak. Penyebab kelainan itu bisa bermacam-macam. Bisa dikarenakan faktor infeksi atau hal lain. Untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan teknik untuk meletakkan sperma langsung ke dalam uterus dengan menggunakan kateter. Teknik ini dinamakan Intrauterine Insemination (IUI).

4. Kriptorkidisme
Istilah ini merujuk pada kondisi seorang pria yang mengalami kelainan pada saat masih bayi. Testis yang seharusnya turun kedalam skrotum, tetap tertahan di dalam rongga abdomen (perut). Karena testis sangat peka terhadap suhu, maka dalam ruang yang tidak sesuai, fungsinya untuk memproduksi sperma juga akan terganggu. Dengan demikian, perlu diperhatikan bahwa bila testis bayi yang sudah berusia satu tahun belum turun ke dalam skrotum, perlu dilakukan tindakan operasi untuk memperbaiki kondisi tersebut. Pada pria yang mengalami kelainan ini, otomatis produksi spermanya sangat terganggu dan fertilitasnya menurun.

Sumber: http://id.shvoong.com/exact-sciences/biology/1926498-penyebab-gangguan-kesuburan-pria/#ixzz2BDvGZe8U

Posisi sex favorit para wanita

 

Mau tahu cara memuaskan pasangan Anda. Coba lakukan posisi-posisi seks kegemarannya saat bercinta. Beberapa posisi ini bisa menjadi pilihnnya.

Isabella Snow, seorang ahli seks yang detikhot kutip dari Askmen, Kamis (5/11/2009) menyebutkan beberapa posisi yang menjadi favorit perempuan beserta alasannya.

Woman on Top
Posisi bercinta ini adalah posisi yang menjadi favorit para perempuan. Alasannya sederhana, karena mereka merasa menjadi penguasa permainan. Para perempuan bisa melihat wajah pasangannya saat mencapai kenikmatan. Ritmenya pun bisa mereka atur.

Mau membuat perempuan Anda makin bergairah, lakukan posisi itu sambil duduk di sofa. Cium bagian dada pasangan Anda, dan mainkan jari Anda dengan lembut di pinggulnya.

Misionaris
Posisi ini masih menjadi favorit, karena paling nyaman menurut para perempuan. Agar tidak membosankan, para laki-laki harus membuatnya lebih menarik. Coba dekatkan bibir Anda ke telinga perempuan Anda. Bisikkan hal-hal yang ingin Anda lakukan namanya, dan dia akan mulai meneriakkan nama Anda.

Posisi Berdiri
Bercinta dalam posisi berdiri ternyata sagat disukai para perempuan. Mereka merasa lebih dekat dengan pasangan, apalagi mereka juga bisa melihat mimik pasangannya. Sayangnya, ejakulasi pria saat bercinta dengan posisi ini menjadi lebih cepat. Untuk mengatasinya ada baiknaya untuk memperlambat ritme bercinta. Saat tengah break, para pria bisa merangsang klitoris pasangannya.

Ingin sesuatu yg lebih liar, jangan lakukan posisi ini di kamar tidur. Lemari dapur atau kamar mandi merupakan tempat yang cukup baik untuk memanaskan malam Anda.

Posisi Sendok
Posisi sendok atau spooning juga menjadi salah satu favorit perempuan. Posisi pria yang memeluk mereka dari belakang menimbulkan rasa nyaman. Apalagi pria saat itu bisa dengan bebas merangsang bagian intin perempuan, mulai dari mencium leher, meraba bagian dada, hingga klitoris. Sama seperti pada posisi misionaris, pria juga bisa membisikkan kata-kata rayuan panas, yang membuat pasangannya semakin terangsang saat melakukan posisi ini.

Gua Unik Berisi Kristal

Di Naica dekat Chihuahua, Meksiko terdapat sebuah gua yang sangat unik. Gua tersebut dipenuhi dengan batangan kristal gipsum berukuran sangat besar. Gua ini ditemukan secara tidak sengaja oleh dua orang penambang pada tahun 2002. Gua ini diberinama Cave of Crystals (Cueva de los Cristales). Kedalaman gua ini diperkirakan 300 meter di bawah permukaan laut.Keunikan gua ini adalah didalam gua tersebut berisikan potongan kristal selenite berukuran besar yang telah terbentuk ribuan tahun silam.Menurut para ahli, mereka menemukan adanya sumber panas di bawah gua tersebut. Artinya, siapapun yang bisa masuk ke gua itu tidak bisa bertahan lebih dari 10 menit. Selain itu suhu gua ini mencapai 58 derajat Celcius dengan kelembaban 90 sampai 100 persen.

Sekolah Seks Pertama di Dunia Dibuka di Wina

Sebuah sekolah seks pertama di dunia kini telah dibuka di Wina Austria. Sekolah yang bernama The Austrian International School of Sex (AISOS) mempunyai misi adalah mengajar orang bagaimana untuk menjadi pecinta yang lebih baik. Banyak orang menghabiskan waktu dan uang mereka untuk berfikir dan untuk kebugaran agar menarik namun tidak ingin mengetahui keterampilan dan bagimana mengembangkan rasa cinta pada pasangannya.Sekolah seks ini berencana memberikan pelatihan teori dan praktik.Program pelajarannya seperti sejarah seks dan teori seks modern.Biaya satu semesternya adalah € 1.400 yang kira-kira $ 1.850. Gedung yang digunakan sebagai sekolah ini adalah sebuah rumah besar abad ke-18 yang berjarak sekitar setengah jam berkendaraan dari Wina. Ruangan rumah tersebut telah didekorasi ulang untuk memenuhi kebutuhan sekolah dan dilengkapi dengan teknologi tinggi untuk proses mengajar. Yang yang unik dalam sekolah ini adalah pelajaran yang diajarkan di sekolah seks ini menggunakan bahasa Jerman.

Foto-foto cewe seksi saat nonton bola

Urutan Klub Sepakbola terkaya di dunia 2012

Berikut ini sebanyak 9 klub Eropa yang keuntungannya menanjak sepanjang musim lalu, kendati krisis ekonomi melanda negara benua itu.

1. Real Madird (479.5 juta Euro)

Real Madrid telah mendominasi ‘Money League’ untuk tujuh tahun beruntun, menyusul meningkatnya performa mereka di lapangan dan juga meningkatnya nilai komersial mereka membuat pendapatan Madrid meningkat sebesar 9,6 persen.

2. Barcelona (450.7 juta Euro)

Tahun ini, selisih total pendapatan Barcelona dengan United meningkat sangat tajam, yaitu dari 48.3 juta pound pada 2009/10 menjadi 83.7 juta pound di tahun 2010/11. Terjalinnya kerja sama dengan Qatar Foundation membuat pendapatan Barcelona meningkat secara signifikan, dan dengan situasi tersebut posisi Barcelona diperkirakan akan semakin kuat di tahun depan.

3. Manchester United (367.0 juta Euro)

Keberhasilan skuad Sir Alex Ferguson menjuarai Liga Primer Inggris musim lalu serta pencapaian mereka ke final Liga Champions membuat United tetap menjadi yang terbaik di luar dua klub raksasa Spanyol di atas. Secara komersial, kerja sama dengan Aon dan Nike, terus membuahkan hasil, 27 persen pendapatan didapat dari sana. Bagaimanapun juga, duopoly hak siar di Spanyol untuk Madrid dan Barcelona membuat United selalu kalah langkah dari saingannya tersebut.

4. Bayern Munich (321.4 juta Euro)

Klub raksasa Jerman ini tetap menduduki posisi empat besar, namun apabila dibandingkan dengan musim lalu, pencapaian mereka dapat dibilang mengecewakan. Kegagalan menjuarai Bundesliga Jerman musim lalu dan tersingkir di babak 16 besar Liga Champions membuat beberapa pos pendapatan mereka berkurang. Namun, pendapatan dari sponsor dan merchandise meningkat sebesar tiga persen dan pendapatan tiket juga meningkat delapan besar menyusul revisi harga. Pada tahun ini, pendapatan Munich diperkirakan semakin meningkat.

5. Arsenal (251.1 juta Euro)

Pendapatan Arsenal dalam kurs mereka tercatat meningkat sedikit di tahun 2010/11, namun dalam fluktuasi nilai tukar mata uang, pendapatan mereka menurun sebesar 8,4 persen dalam kurs Euro. Enam musim beruntun tanpa gelar juara membuat Arsenal mengejar pendapatan dari tiket dan hak siar, dan kerja sama jangka panjang dengan Emirates hanya menyumbangkan 20 persen dari total pendapatan mereka. Strategi untuk meraih pendapatan harus ditingkatkan dan mereka harus berusaha tetap bertahan di Liga Champions untuk dapat tetap menempati posisi lima besar tahun depan. 

6. Chelsea (249.8 juta Euro)

Seperti Arsenal, dalam kurs poundsterling Chelsea mengalami kenaikan dalam pendapatan mereka di tahun 2010/11, tetapi mereka tercatat mengalami penurunan pendapatan sebesar 2,4 persen bila memakai kurs Euro. Chelsea juga semakin menipiskan selisih mereka dengan Arsenal dari €16.9 juta tahun lalu menjadi €1.3 juta saja di tahun ini. Meskipun, gagal meraih gelar juara di musim 2010/11, hak siar Chelsea menjadi kunci utama mereka. Mereka juga mendapatkan banyak tambahan dana karena berhasil mencapai perempat-final Liga Champions.

7. AC Milan (235.1 juta Euro)

AC Milan menjadi pemimpin diantara klub Italia lainnya, skuad asuhan Max Allegri tersebut berhasil mempertahankan posisi ke-tujuh. Mereka berhasil meraih gelar Scudetto musim lalu mengakhiri dominasi Inter Milan. Statistik Milan cukup mengkhawatirkan setelah 46 persen pendapatan mereka didapat dari hak siar. Hasil dari tiket pertandingan Milan cukup buruk, dalam sepuluh besar Liga Italia, Milan berada di posisi kedua dari bawah. Beruntung, pendapatan mereka dapat terkatrol setelah bekerja sama dengan Emirates. Bagaimanapun juga, jika Milan gagal menembus di atas babak 16 besar di Liga Champions, mereka tidak akan dapat menikmati kenaikan dalam sumber pendapatan hak siar.

8. Inter Milan (211.4 juta Euro)

Inter Milan berhasil menggusur Liverpool dari posisi ke-delapan, meskipun pendapatan mereka tercatat menurun sebesar enam persen. Seperti Milan, pendapatan Inter mayoritas berasal dari hak siar, dan 57 persen pendapatan mereka berasal dari sini, nomor dua tertinggi (di belakang AS Roma) diantara 20 tim di daftar ini. Inter harus meningkatkan strategi mereka untuk memperkuat pendapatan mereka di sektor lain, untuk tetap dapat bersaing dengan klub-klub di atas mereka.

9. Liverpool (203.3 juta Euro)

Liverpool adalah satu-satunya tim di sepuluh besar yang tidak berpartisipasi di Liga Champions musim 2010/11, untuk pertama kalinya mereka tidak mendapatkan pendapatan dari sektor ini sejak tahun 2003/04, dan hasilnya mereka harus rela tergusur ke posisi sembilan. Namun, bagaimanapun juga, Liverpool berhasil mengamankan kerja sama dengan salah satu sponsor terbesar (Standard Chartered) diantara 20 klub terdaftar, dengan nilai kerja sama mencapai €22 juta per musim. Namun, apabila Liverpool gagal berkompetisi di Eropa musim depan, maka mereka akan sulit bertahan di sepuluh besar.

Kraca Khas Purwokerto

Tidak lengkap rasanya jika anda berbuka puasa di kota Purwokerto tanpa mencoba menu yang satu ini. Ya, namanya Kraca. Kraca adalah jenis keong tetapi lebih kecil-kecil. Kraca hidup di persawahan dengan air yang jernih. Sebelum memasaknya, kraca harus dibersihkan beberapa kali dengan air, agar lendir dan lumut-lumut yang menempel pada cangkangnya.

kado spesial ulang tahun

Memberikan ucapan selamat ulang tahun untuk kekasih merupakan hal yang wajib dilakukan dan tidak boleh dilupakan, apalagi sampai terlupakan. Karena bila sudah lupa dengan hari ulang tahun sang kekasih, bisa-bisa hubungan yang telah dibina, hancur seketika. Sehingga cucuran air mata pun membanjiri pipi. Bukan cucuran air mata bahagia, tetapi air mata kesedihan. Dan bukan hanya wanita saja yang menangis, pria pun akan menangis walaupun dalam hati.

Banyak cara yang bisa dilakukan seseorang untuk memberikan ucapan selamat ulang tahun untuk kekasih. Salah satunya yaitu dengan menyanyikan sebuah lagu. Hati berbunga dan wajah pun menjadi berbinar-binar ketika sang kekasih menyanyikan lagu selamat ulang tahun. Terlebih lagi, lagu tersebut merupakan lagu ciptaan sendiri serta dinyanyikan tepat pada jam 00.00.

Bukan hanya menyanyikan lagu saja yang mampu membuat hari ulang tahun sang kekasih menjadi lebih berwarna, membacakan puisi yang romantis pun mampu membuat sang kekasih terhipnotis. Lebih-lebih membacakan puisi sebagai ucapan selamat ulang tahun untuk kekasih diiringi dengan petikan gitar dan juga suasana yang romantis, sehingga dapat membuat sang pujaan hati semakin terpanan tiada tara.

Selain ucapan selamat ulang tahun yang diberikan untuk sang kekasih, kado adalah pelengkap dari ucapan tersebut. Bagaikan sayur tanpa garam, sama seperti itulah ucapan selamat ulang tahun untuk kekasih, bila tidak ada kado yang diberikan. Kado adalah hal yang wajib diberikan. Kado dari kekasih adalah kado yang paling dinanti dan paling diharapkan dibandingkan kado dari orang lain. Sehingga berikanlah kado yang spesial untuk sang kekasih. Kado yang spesial itu seperti apa?

            Sangat membingungkan memang untuk mendefinisikan kado itu spesial atau tidak, karena setiap orang berbeda-beda dan menyukai hal berbeda-beda pula. Tetapi berikut kado yang dapat dijadikan referensi untuk diberikan kepada sang kekasih.

cara melupakan seseorang

Merasa dikecewakan oleh seseorang yang pernah sangat berarti dalam hidup ini, rasanya hampir pernah dialami setiap orang. Seseorang yang tadinya kita sayangi dan cintai, namun di luar prediksi menjadi seseorang yang sangat mengecewakan. Tidak baik juga untuk mem – BENCI – nya! Sebab benci adalah singkatan dari benar-benar cinta… Huuuuuuuuuuuu…   ;)
Merasa kesulitan dalam menemukan mantra atau tips bagaimana cara melupakan seseorang tersebut, tentu menjadi beban fikiran dan perasaan. Detik demi detik berjalan begitu lamban… Apalagi jika sampai menghentikan segala aktivitas yang biasanya kita lakukan. Ohh… Itu nggak baik banget. Segera bangkit deh! Ada banyak sekali hal-hal yang menarik yang ada di dunia ini dari sekedar hanya memikirkan seseorang yang pada dasarnya tidak pantas untuk difikir berlama-lama. Percayalah bahwa, masih banyak ‘orang-orang penting’ di luar sana yang lebih layak untuk kita fikirkan. Misalnya saja memikirkan pendidikan, pekerjaan, orangtua, anak, saudara, sahabat, teman, tetangga, dan masih banyak lagi. So, jangan hanya karena seseorang, maka beberapa orang yang lainnya ikut terkena imbasnya.
Dunia tidak akan kiamat ketika kita telah merasa dikecewakan oleh seseorang. Kekecewaan mungkin dalam hal dikhianati, difitnah, dicaci maki, diperlakukan kasar, dan lain sebagainya. Alangkah bodohnya jika waktu yang hanya sementara ini, dihabiskan hanya memikirkan orang yang jelas-jelas dan nyata telah menyakiti hati, fikiran dan perasaan.

Meski berat dan sering bertolak belakang dengan kata hati, namun maafkanlah seseorang yang telah menyakiti dan mengecewakan… Sungguh tidak ada gunanya berfikir terlalu keras terhadap orang yang telah mengecewakan hidup kita. Dan mencari-cari..............

cara melupakan seseorang yang hanya membuang-buang waktu kita saja. Lakukanlah hal-hal yang lebih menyenangkan. Yah, tentu hal yang paling utama adalah mendekatkan diri pada Sang Khalik Allah SWT, memanjakan diri ke salon, hang out bersama teman-teman

Sering-seringlah ingat bahwa dunia ini seperti roda yang berputar dan seperti dua sisi mata uang yang selalu berdampingan. Mungkin saat ini kita merasa dikecewakan, namun sebuah kutipan KATA-KATA BIJAK TENTANG CINTA mengatakan bahwa > SEGALANYA AKAN INDAH PADA WAKTUNYA… 

manfaat facebook

Facebook adds 'save for later'

A new feature allows Facebook users to save content to read later, putting it in a folder available across all devices.

1.Dapat memperoleh banyak teman,
2.Merupakan sarana informasi dan telekomunikasi.
3.Mendapat pengalaman baru dari teman di facebook dengan saling bertukar pikiran atau sharing.
4.Situs jejaring ini dapat menjangkau seluruh dunia,sehingga dapat mempermudah pelajar untuk saling berkomunikasi kapanpun dan dimanapun.
5.Dapat mempererat tali silaturahmi.
6.Dapat mengetahui keadaan teman kita walaupun berbeda daerah.
7.Kita dapat mengetahui informasi terbaru dari teman kita.
8.Kita dapat berinteraksi langsung dengan kalangan selebritis.

bersepeda itu bermanfaat

Manfaat bersepeda yang sangat baik bagi kesehatan menjadikan bersepeda kini menjadi olahraga yang diminati oleh masyarakat. Hampir setiap pagi kita dapat melihat orang-orang berolahraga menggunakan sepeda. Sepeda ditemukan pertama kali pada akhir abad ke-19 di Eropa. Kemudian sepeda mulai menyebar sampai Amerika Serikat dan sekarang telah dikenal diseluruh dunia. Bersepeda dikenal sebagai salah satu jenis olahraga karena manfaat bersepeda sangat banyak bagi tubuh.

Mengenai manfaat bersepeda ini, dalam suatu penelitian yang dilakukan pada tahun 2009 di Negara Jerman membuktikan bahwa seseorang yang melakukan olahraga bersepeda secara rutin dengan kecepatan 1-15 km/jam minimal satu jam setiap hari lebih kebal terhadap penyakit flu daripada orang yang tidak melakukan olahraga bersepeda, karena metabolisme tubuh orang yang bersepeda lebih terjaga dan staminanya juga lebih baik.

Untuk membuktikan salah satu manfaat bersepeda adalah saat Anda mengalami sakit pada punggung, silahkan Anda mencoba untuk bersepeda setiap hari secara rutin. Mengapa demikian? Karena nyeri pada bagian punggung umumnya diakibatkan lempengan disc pada tulang punggung kurang terlatih sehingga tulang punggung sulit untuk mendapat nutrisi yang cukup. Dengan bersepeda, maka lempengan itu akan bergerak dan terlatih kinerjanya.

Manfaat Olahraga Bersepeda

Selain untuk mengatasi sakit punggung, masih banyak manfaat bersepeda yang lain. Beberapa dari manfaat olahraga bersepeda tersebut antara lain adalah:

• Bersepeda dapat membuat tubuh menjadi berenergi dan menjaga bentuk tubuh. Hal ini dikarenakan ketika kita bersepeda, kita melakukan beberapa gerakan yang dapat membentuk, mengencangkan, dan menguatkan serta mengurangi lemak pada otot paha, betis, serta panggul.

• Manfaat bersepeda selanjutnya adalah dapat mengurangi selulit pada paha. Bahkan gerakan bersepeda juga dapat menghilangkan stress di daerah lutut hingga pergelangan kaki seperti halnya ketika kita berjalan atau melakukan senam aerobik.

• Bersepeda dapat memperlancar proses sirkulasi darah kaya oksigen serta nutrisi menuju seluruh bagian otot di seluruh tubuh.

• Manfaat bersepeda selanjutnya adalah dapat menghindarkan kita dari berbagai serangan penyakit. Misalnya diabetes, sebab bersepeda dapat menghindarkan kita dari tekanan darah tinggi dan menurunkan berat badan.
  
• Bersepeda dapat mengurangi stress dan menjaga kesehatan jantung.

bagaimana membangunkan gairah wanita ?

(Istimewa)

Jika Anda tengah mengalami kebosanan dan tak merasa bergairah untuk bercinta dengan pasangan? Cobalah untuk menonton film thriller.

Bagi Anda pasangan yang baru saja menikah, tentu saat ini belum terbayang merasakan kebosanan dalam urusan seks. Namun untuk mereka yang sudah menjalani pernikahan bertahun-tahun, masalah tersebut bisa terjadi.

Kebosanan ini bisa terjadi karena berbagai hal.  Masalah kebosanan ini tentu saja bisa diatasi. Cobalah enam trik berikut ini seperti dilansir WebMD dari Goodhousekeeping:

1. Menonton Film Thriller
Menonton film bergenre thriller seperti 'Fatal Attraction' ternyata bisa membuat gairah seseorang meningkat. "Rasa ngeri dan gairah berasal dari bagian yang sama di otak," jelas Dennis Sugrue, Ph.D, mantan pemimpin American Association of Sex Educators yang kini menjadi konselor dan terapis.

Gerald Weeks, Ph.D, pemimpin departemen konseling Universitas Nevada, Las Vegas menambahkan bukan hanya rasa takut atau ngeri saat menonton film thriller saja yang bisa membangkitkan gairah. "Saat pasangan naik roller coaster bersama, mereka terlibat dalam satu aktivitas romantis sekaligus mendebarkan," jelasnya. "Semua yang menyentuh sisi psikologis bisa menambah semangat atau gairah baru dalam hubungan Anda," tuturnya lagi.

2. Pakai Parfum Pasangan
Wanita butuh waktu untuk bisa bergairah. Ketimbang Anda menunggu waktu yang tepat untuk membangkitkan gairah tersebut, cobalah trik mudah berikut ini.

Pakai parfum pasangan di belakang telinga Anda. Para peneliti di Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction membuktikan bau parfum pria merupakan cara paling efektif untuk membuat wanita bergairah.

"Bukan berarti dengan mencium bau parfum suami bisa dengan cepat membuat Anda bergairah. Tapi setidaknya bau parfum tersebut bisa membuat Anda mood untuk bercinta," jelas salah satu peneliti Cynthia Graham, Ph.D.

3. Naik Sepeda
Apakah Anda tahu jika naik sepeda baik untuk kehidupan seks. Sebuah penelitian yang dirilis American Heart Association menemukan bahwa pria dengan kondisi jantung yang baik dan rutin berolahraga, termasuk bersepeda, performanya di ranjang lebih baik. Hal itu karena aliran darah jadi lebih lancar ke penisnya. Manfaat bersepeda ini juga berlaku untuk wanita.

Namun ada hal yang juga perlu diwaspadai saat bersepeda. Olahraga ini juga bisa membuat pria berisiko mengalami disfungsi ereksi. Kenapa? Bersepeda memaksa penis harus menahan beban 25-40 persen berat badan.

Dr Steven Schrader, fisiolog dari National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) mengatakan beban yang begitu besar saat bersepeda memberikan tekanan berlebih pada pembuluh darah dan sistem saraf di daerah selangkangan.

Dalam beberapa menit, aliran darah ke daerah tersebut akan berkurang hingga 80 persen. Jika berlangsung terus menerus, kondisi ini dikhawatirkan bisa memicu disfungsi ereksi karena saraf-saraf bisa mengalami kerusakan sementara penis kehilangan sensitivitas.

Untuk mengurangi dampak buruk di selangkangan, para ahli menyarankan agar saat bersepeda posisi sadel diatur sedemikian rupa sehingga berat badan bertumpu pada sit-bone di daerah pantat. Pada pria maupun wanita, cara ini akan mengurangi tekanan di daerah genital. Cara lain adalah mengganti sadel dengan desain khusus yakni tanpa hidung atau tonjolan di bagian depan.

4. Jaga Kesehatan
Menjaga kesehatan bukan hanya baik untuk keseharian Anda tapi juga kehidupan seks. Hindari aktivitas yang bisa menurunkan sirkulasi darah sehingga membunuh gairah Anda. Menurut Annette Owens, konselor seks asal Virginia, Amerika Serikat, aktivitas itu di antaranya merokok, minum alkohol, menjalani diet tinggi lemak dan kurang berolahraga.

Olahraga bisa meningkatkan gairah Anda dan pasangan. Saat olahraga, tubuh melepaskan hormon endorphin. Hormon tersebut bisa membuat seseorang merasa senang. Ketika olahraga bersama, kedekatan Anda dan pasangan juga lebih intens. Selain itu, olahraga dapat meningkatkan stamina tubuh yang bisa membantu aktivitas seks Anda lebih lama dan memuaskan.

5. Berpelukan
"Orang menganggap mereka harus merasa bergairah sebelum menyentuh pasangannya," jelas Dr. Owens. "Padahal hal itu salah. Anda tidak harus merasa 'lapar' bercinta untuk memulai seks," tambahnya.

Cobalah untuk rileks dan saling menunjukkan kasih sayang, lalu lihat sendiri perkembangannya. Misalnya saja, Anda dan pasangan bisa saling berpelukan dengan posisi spooning (pria memeluk wanita dari belakang sambil berbaring) di malam hari. Atau saat anak-anak sedang sibuk sendiri, Anda bisa memberinya pelukan atau kecupan sesaat. Tindakan-tindakan sederhana itu bisa membangkitkan mood untuk bercinta.

6. Flirting atau Merayu
Sudah banyak penelitian yang membuktikan kalau aktivitas romantis, seperti merayu atau flirting bisa membuat tubuh wanita memproduksi hormon oksitosin. Hormon tersebut menghasilkan efek bonding, sehingga Anda pun akan merasa ingin terus berdekatan dengan pasangan.

"Oksitosin adalah hormon yang bisa menimbulkan sensasi bergetar saat Anda bergairah," jelas Dr. Hirsch.

Jadi jangan ragu untuk merayu pasangan. Anda tidak perlu malu untuk mulai inisiatif bercinta dengan merayunya.

mengatasi rasa ngantuk saat menyetir

1. Hindari makan atau minum terlalu kenyang.

Kekenyangan makan akan cepat bereaksi menjadi rasa ngantuk. Apalagi jika yang kita makan mengandung     takaran karbohidrat yang banyak. Misalnya kalo pagi hari sarapan nasi yang penuh satu piring, maka       resiko ngantuk cukup besar. Saran saya, sarapan yang ringan saja, yang penting tidak terlalu kenyang. Kalau toh harus makan nasi dengan porsi separuh makan siang.

2. Tidur yang cukup dan berkualitas.

Pada malam hari tidur tidak terlampau malam, apalagi di atas jam 24.00, sangat beresiko mengalami rasa ngantuk berat di pagi harinya.

3. Olah raga di pagi hari

Olah raga jalan atau lari pagi minimal 1 - 2 kilo meter cukup untuk membuat badan bugar sebelum berangkat kerja. Kurangnya olah raga dapat membuat pembuluh darah tidak berjalan dengan lancar, sehingga berdampak pula terhadap rasa ngantuk, bahkan letih dan lesu.

4. Tidur siang 10 - 15 menit

Jika ada waktu, sangat bagus apabila pada saat jam istirahat kerja bisa kita lakukan tidur untuk mendapatkan tenaga kembali sehingga tak diserang rasa ngantuk selepas istirahat sampai jam pulang. Tidak perlu tidur dengan durasi yang lama, cukup 10 sd 15 menit sudah cukup untuk memperbarui kembali kebugaran.

Beberapa hal yang terjadi di bulan Ramadhan

Selama Ramadhan, Allah memerintahkan seluruh penghuni surga berhias. Rasulullah Saw. bersabda:”…Adapun yang keempat, sesungguhnya Allah ‘Azza wa Jalla memerintahkan surga-Nya, Ia berfirman: “Bersiap-siaplah, dan hiasilah dirimu untuk para hamba-Ku, sehingga mereka bisa segera beristirahat dari kelelahan (hidup di) dunia menuju negeri-Ku dan kemulyaan-Ku…” [HR. Baihaqi]. Itulah sisi menarik keajaiban bulan Ramadhan yang tak banyak orang tahu. 

 1. Ramadhan jalan menuju ketaqwaan

Allah berfirman: “Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kalian puasa sebagaimana diwajibkan atas kaum sebelum kalian, agar kalian bertaqwa”. (Al Baqarah: 183).

Ayat di atas menerangkan bahwa puasa adalah sebab yang bisa mengantarkan pelakunya menuju ketaqwaan, karena puasa mampu meredam syahwat. Ini sesuai dengan salah satu penafsiran yang disebutkan Imam Al Qurthubi, yang berpatokan kepada hadits riwayat Imam Ahmad yang menyebutkan bahwa puasa adalah perisai.

2. Ramadhan bulan mujahadah

Para ulama’ salaf adalah suri tauladan bagi umat, mujahadah mereka dalam mengisi bulan Ramadhan amat perlu dicontoh. Seperti Imam Asyafi’i, dalam bulan Ramadhan beliau menghatamkan Al-Quran dua kali dalam semalam, dan iti dikerjakan di dalam shalat, sehingga dalam bulan Ramadhan beliau menghatamkan Al-Quran enam puluh kali dalam sebulan. Imam Abu Hanifah juga menghatamkan Al-Quran dua kali dalam sehari selama Ramadhan.

3. Puasa Ramadhan menumbuhkan sifat amanah

Wahbah Zuhaili dalam bukunya Al Fiqh Al Islami berpendapat bahwa puasa mengajarkan rasa amanat dan muraqabah di hadapan Allah Ta’ala, baik dengan amalan yang nampak maupun yang tersembunyi. Maka tidak ada yang mengawasi seseorang yang berpuasa agar menghindari hal-hal yang dilarang dalam berpuasa kecuali Allah Ta’ala

4. Puasa Ramadhan melatih kedisiplinan

Puasa juga melatih kedisplinan, Wahbah Zuhaili menjelaskan bahwa seorang yang berpuasa harus makan dan minum dalam waktu yang terbatas. Bahkan dalam berbuka puasapun harus disegerakan.

5. Puasa Ramadhan menumbuhkan rasa solidaritas sesama muslim

Wahbah Zuhali juga menjelaskan bahwa puasa Ramadhan menumbuhkan rasa solidaritas di antara sesama muslim. Pada bulan ini semua umat Islam, dari timur hingga barat diwajibkan untuk menjalankan puasa. Mereka berpuasa dan berbuka dalam waktu yang sama, dikarenaka mereka memiliki Rabb yang satu.

Seorang yang merasa lapar dan dahaga akhirnya juga bisa ikut merasakan kesengsaraan saudara-saudaranya yang kekurangan atau tertimpa bencana. Sehingga  tumbuh perasaan kasih sayang terhadap umat Islam yang lain.

6. Puasa Ramadhan melatih kesabaran

Bulan Ramadhan adalah bulan puasa di mana pada siang hari kita diperintahkan meninggalkan makanan yang asalnya halal, terlebih lagi yang haram. Begitu pula di saat ada seseorang mengganggu kita. Rasulullah Saw. bersabda: “Bila seseorang menghina atau mencacinya, hendaknya ia berkata 'Sesungguhnya aku sedang puasa." (HR. Bukhari)

7. Puasa Ramadhan menyehatkan

Rasulullah bersabda: ”Berpuasalah, maka kamu akan sehat” (HR. Ibnu Sunni), ada yang menyatakan bahwa hadits ini dhoif, akan tetapi ada pula yang menyatakan bahwa derajat hadits ini sampai dengan tingkat hasan (lihat, Fiqh Al Islami wa Adilatuh, hal 1619).

Tapi makna matan hadist bisa tetap diterima, karena puasa memang menyehatkan. Al Harits bin Kaldah, tabib Arab yang pernah mengabdi kepada Rasulullah Saw. juga pernah menyatakan:”Lambung adalah tempat tinggal penyakit dan sedikit makanan adalah obatnya”.

8. Lailatul Qadar adalah hadiah dari Allah untuk umat ini

Diriwayatkan oleh Imam Malik dalam Al Muwatha’, dia telah mendengar dari seorang ahlul ilmi tsiqah yang telah mengatakan: “Sesungguhnya telah diperlihatkan usia-usia umat sebelumnya kepada Rasulullah Saw., atau apa yang telah Allah kehendaki dari hal itu, dan sepertinya usia umat beliau tidak mampu menyamai amalan yang telah dicapai oleh umat-umat sebelumnya, maka Allah memberi beliau Lailatul Qadar yang lebih baik daripada seribu bulan.” (HR. Malik).

9. Ramadhan bulan ampunan

Bulan Ramadhan adalah bulan ampunan, Rasulullah Saw. bersabda: “Dan siapa yang berpuasa Ramadhan dengan didasari keimanan dan pengharapan ridha Allah, diampunkan untuknya dosa yang telah lalu.” (HR. Bukhari)  

10. Siapa yang dilihat Allah, maka ia terbebas dari adzab-Nya

Dari Jabir bin Abdullah ra. Rasulullah Saw. bersabda: ”Pada bulan Ramadhan umatku dianugerahi lima perkara yang tidak diberikan kepada nabi-nabi sebelumku. Yang pertama, sesungguhnya jika Allah melihat mereka di awal malam dari bulan Ramadhan, dan barang siapa yang telah dilihat Allah maka Ia tidak akan mengadzabnya selamanya…” (HR. Baihaqi).

Selama Ramadhan, Imam Syafi’i menghatamkan Al-Quran enam puluh kali, dua kali dalam semalam di dalam shalat. Inilah 'rahasia 40 Keajaiban Ramadhan' [bagian kedua]

11. Bau mulut orang berpuasa lebih harum dari misk di hadapan Allah

Rasulullah Saw. bersabda:”…Yang kedua, sesungguhnya bau mulut mereka ketika sore hari lebih harum di hadapan Allah daripada bau misk…” (HR. Baihaqi).

12. Di Bulan Ramadhan para malaikat meminta ampunan untuk umat ini

Rasulullah Saw. bersabda:”…Adapun yang ketiga, sesungguhnya para malaikat meminta ampunan untuk mereka siang dan malam…” (HR. Baihaqi).

13. Di bulan Ramadhan sorga berbenah diri

Rasulullah Saw. bersabda:”…Adapun yang keempat, sesungguhnya Allah ‘Azza wa Jalla memerintahkan surga-Nya, Ia berfirman: “Bersiap-siaplah, dan hiasilah dirimu untuk para hamba-Ku, sehingga mereka bisa segera beristirahat dari kelelahan (hidup di) dunia menuju negeri-Ku dan kemulyaan-Ku…” (HR. Baihaqi).

14. Di malam akhir Ramadhan Allah mengampuni umat ini

Rasulullah Saw. bersabda: ”…Adapun yang kelima, sesungguhnya jika tiba malam terakhir Ramadhan Allah memberi ampun kepada mereka semua. Lalu bertanyalah seorang lelaki dari sebuah kaum: ”Apakah itu lailatul qadar? Ia bersabda:” Bukan, apakah kau tidak mengetahui perihal orang-orang yang bekerja, jika mereka selesai melakukan pekerjaan maka imbalannya akan dipenuhi. (HR. Baihaqi)

15. Pintu sorga dibuka, pintu neraka ditutup, syaitan dibelenggu

Rasulullah Saw. Bersabda: “Jika Ramadhan tiba dibukalah pintu sorga dan ditutuplah pintu neraka serta syaitan-syaitan dibelenggu. (HR. Bukhari).

Dalam Syarah Shahih Muslim, Qadhi Iyadh menjelaskan bahwa makna hadits di atas bisa bermakna haqiqi, yaitu pintu sorga dibuka, pintu neraka ditutup serta syaitan dibelenggu secara haqiqi, sebagai tanda datangnya Ramadhan sekaligus pemulyaan terhadapnya. Tapi bisa juga bermakna majaz yang mengisyaratkan besarnya pahala dan ampunan di bulan itu, sehingga syaitan seperti terbelenggu. 

16. Pahala syuhada bagi yang melakukan kewajiban dan menghidupkan Ramadhan

Datanglah seorang laki-laki kepada Nabi Saw. Dan mengatakan: ”Wahai Rasulullah, tahukah anda jika saya telah bersaksi bahwa tidak ada ilah selain Allah dan sesungguhnya anda adalah utusan Allah, aku juga telah melakukan shalat lima waktu, juga telah menunaikan zakat, serta aku telah berpuasa Ramadhan dan menghidupkannya, maka termasuk golongan siapakah saya? Rasulullah Saw. Bersabda: “Termasuk dari orang-orang yang sidiq dan syuhada’”. (HR. Ibnu Hibban dalam Shahihnya) 

17. Pahala amalan bulan Ramadhan berlipat ganda

Dari Salman ra., bahwasannya Rasulullah Saw. berkhutbah di hari terakhir bulan Sya’ban: ”Wahai manusia, telah datang kepada kalian bulan agung yang penuh berkah. Bulan yang terdapat di dalamnya sebuah malam yang lebih baik dari seribu bulan, bulan yang Allah jadikan puasa di dalamnya sebagai kewajiban, dan qiyamul lail sebagai hal yang disunnahkan, barang siapa mendekatkan diri di dalamnya dengan perbuat kebajikan, maka ia seperti mengerjakan kewajiban selainnya, dan barang siapa mengerjakan kewajiban di dalamnya, maka ia seperti mengerjakan tujuh puluh kewajiban selainnya…” (HR. Ibnu Huzaimah dalam Shahihnya)

18. Seluruh hari dalam Ramadhan memiliki keutamaan

Rasulullah Saw. bersabda: “…Dia adalah bulan yang permulaannya adalah rahmat, pertengahannya adalah ampunan, serta paripurnanya adalah pembebasan dari neraka…” (HR. Ibnu Huzaimah dalam Shahihnya)

19. Keutamaan memberi minum orang yang berpuasa

Allah akan memberi minum kelak di akhirat Rasulullah Saw. bersabda: “Dan barang siapa memberi minuman orang yang berpuasa maka Allah akan memberinya dari telaga minuman yang tidak menghauskan hingga ia masuk ke dalam sorga”. (HR. Ibnu Huzaimah dalam Shahihnya).

20. Sebaik-baik sedekah adalah sedekah di bulan Ramadhan

Rasulullah bersabda: “Sebaik-baik sedekah yaitu sedekah di bulan Ramadhan.” (HR.Tirmidzi).

Selama Ramadhan, Imam Syafi’i menghatamkan Al-Quran enam puluh kali, dua kali dalam semalam di dalam shalat. Inilah 'rahasia 40 Keajaiban Ramadhan' [bagian ketiga]

21. Doa mustajab di bulan Ramadhan

Diriwatkan dari Abu Umamah Ra, bahwa Rasulullah Saw. bersabda:”...Dan untuk setiap muslim di setiap hari dan petang (dalam bulan Ramadhan) doa yang mustajab (HR. Bazar).

Rasulullah juga bersabda:”Tiga yang tidak tertolak doanya, orang yang berpuasa hingga berbuka, imam adil, dan doa orang yang terdhalimi”. (HR. Tirmidzi)

22. Pahala umrah Ramadhan sama dengan haji

Rasulullah Saw. bersabda kepada seorang wanita Anshar:”Jika datang Ramadhan maka lakukanlah umrah, karena susungguhnya umrah dalam bulan itu setaraf dengan haji.” (HR. An Nasa’i).

23. Pahala i’tikaf di bulan Ramadhan sama dengan pahala 2 haji dan umrah

Sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Husain Ra. menyatakan, bahwa Rasulullah Saw. telah bersabda:”Barang siapa menjalankan i’tikaf selama sepuluh hari di bulan Ramadhan maka amalan itu seperti dua haji dan umrah (HR. Baihaqi)

24. Dalam Ramadhan terdapat malam yang istimewa (Lailatul Qadar)

Allah berfirman:”Lailatul Qadar lebih baik daripada seribu bulan”. (Al Qadr: 3).

Tentang ayat ini, Wahbah Zuhaili menjelaskan bahwa menghidupkan Ramadhan dan melakukan amalan di dalamnya lebih baik daripada menjalankan amalan dalam seribu bulan tanpa Ramadhan.

25. Al-Quran diturunkan pada bulan Ramadhan

Allah Ta’ala berfirman: “Bulan Ramadhan yang diturunkan di dalamnya Al-Quran, sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan atas petunjuk itu, serta pemisah antara haq dan batil”. (Al Baqarah: 185)

Ibnu Katsir mengatakan bahwa Allah Ta’ala menyanjung bulan Ramadhan atas bulan-bulan yang lain, yaitu dengan memilihnya sebagai bulan dimana Al-Quran diturunkan di dalamnya.

26. Kitab-kitab suci diturunkan pada bulan Ramadhan

Rasulullah Saw. bersabda:”Shuhuf Ibrahim turun pada awal malam pertama bulan Ramadhan, dan Taurat turun pada hari ke enam bulan Ramadhan dan Injil pada hari ke tiga belas dari Ramadhan…” (HR. Ahmad). 

27. Rasulullah mendapat wahyu pertama di bulan Ramadhan

Ketika Rasululah Saw. mendekati umur 40 tahun beliau selalu berpikir dan merenung serta berkeinginan kuat untuk mengasingkan diri (uzlah), akhirnya dengan mempersiapkan bekal makanan dan minuman beliau menuju gua Hira yang terdapat pada gunung Rahmah sebagai tempat beruzlah, yang berjarak dua mil dari kota Mekah. Uzlah ini dilakukan  tiga  tahun sebelum masa kerasulan. Tatkala datang Ramadhan pada tahun ketiga dari masa uzlah, turun kepada beliau Malaikat Jibril mewahyukan surat Al Alaq yang merupakan surat pertama yang diturunkan kepada Rasulullah Saw.

28. Perang Badar terjadi pada bulan Ramadhan

Perang Badar adalah pemisah antara yang haq dan yang batil, dan kaum muslimin sebagai simbol tauhid dan kemulyaan, meraih kemenangan atas kaum musyrikin sebagai simbol kekifiran dan kebodohan.

Peperangan terjadi pada hari Jum’at, 27 Ramadhan, tahun kedua setelah hijrah. Allah Ta’ala berfirman: “Dan benar-benar Allah telah menolong kalian di Badar sedangkan kalian dalam keadaan terhina, maka takutlah kalian kepada Allah, semoga kalian bersyukur”. (Ali Imran: 123).

Ibnu Abbas mengatakan:”Saat itu hari Jum’at, 27 Ramadhan, dan saat itu juga terbunuh Fir’aun umat, Abu Jahal, musuh terbesar umat Islam.

29. Mekah dikuasai pada bulan Ramadhan

Fathu Mekah adalah peristiwa besar, Allah Ta’ala berfirman: “Sesungguhnya Kami telah memberikan kepadamu kemenangan yang nyata”. (Al Fath:1).

Sebagian mufasirin berpendapat bahwa yang dimaksud kemenangan di sini adalah peristiwa Fathu Mekah, walau ada sebagian ulama’ yang menafsirkannya sebagai perjanjian Hudaibiya dan penaklukan negeri Rum.

Peristiwa itu terjadi pada hari, tanggal 20 atau 21 Ramadhan, tahun ke delapan hijriyah. Saat itulah semua berhala yang berada di sekitar Ka’bah dihancurkan.

30. Islam menyebar di Yaman pada bulan Ramadhan

Tahun ke sepuluh hijriyah pada bulan Ramadhan Rasulullah Saw. menunjuk Ali bin Abi Thalib guna menjadi pemimpin sejumlah pasukan untuk pergi ke penduduk Yaman dengan membawa surat yang berisi ajakan untuk memeluk Islam.

Puasa bukan berarti untuk bermalas-malasan

Ramadhan merupakan ladang amal dan telah dibuka lebar, pintu surga semuanya telah dibuka dan pintu neraka semua ditutup artinya berlomba-lombalah mencari keridhoan Allah dengan memperbanyak ibadah dan amal

 Oleh karena itu, Ramadhan bukan berarti menganjurkan kita untuk bermalas-malasan dalam bekerja atau belajar dikarenakan telah melaksanakan ibadah puasa sehari penuh dengan menahan lapar dan dahaga sehingga membuat tubuh kita lemas dan otak kita tidak bekerja lagi. Akan tetapi justru di bulan Ramadhan ini kita harus lebih meningkatkan amalan kita agar menjadikan berkah dan bermanfaat.

Sangat disayangkan jika sebagian besar dari kita meliburkan proses pembelajaran di bulan Ramadhan karena dimungkinkan bahwa belajar di bulan Ramadhan itu tidaklah efektif. Seharusnya di bulan Ramadhan ini janganlah dijadikan momentum untuk bermalas-malasan dalam belajar. Tanamkan sejak dini pada anak kita keikhlasan hati untuk lebih semangat belajar meskipun sedang berpuasa.

Selain menanamkan keihlasan dan hikmah di balik berpuasa, pastikan anak kita juga harus mengonsumsi makanan yang bergizi agar tetap kuat menjalankan puasa sampai saat berbuka. Agar spirit berpuasa pada anak tetap terjaga dengan baik meskipun sedang belajar atau beraktivitas lainnya, maka perlu dilakukan pemahaman tentang bagaimana susahnya orang lain yang tidak cukup beruntung untuk mendapatkan makanan sehingga harus berpuasa hampir setiap harinya. Dengan demikian, diharapkan anak kita akan lebih menghargai sesama dan dapat meningkatkan rasa syukur kepada Allah atas nikmat yang sudah diberikan padanya.

Selain menanamkan rasa ikhlas dan empati terhadap orang yang mengalami kesusahan dalam memperoleh makanan sehingga harus berpuasa. Kita juga harus dapat mencontohkan kepada mereka bagaimana puasa bukanlah menjadi penghalang untuk tetap belajar, bekerja dan meningkatkan prestasi.

Mari kita lihat bagaimana gigihnya Rasulullah berperang dalam perang Badar dan perang Khandaq dan berhasil meraih kemenangan meskipun dalam keadaan berpuasa.

Bulan Ramadhan

• Ramadhan adalah bulan kesabaran. Setiap hal yang tak inginkan terjadi, balaslah dengan senyuman tulus dari hati dan perbuatan baik. Niscaya Allah akan memberikan jalan terbaik.
• Bila dalam kata perbuatan tergores salah dan khilaf, dengan segalakerendahan hati terucap mohon maaf setulusnya. Selamat menunaikan ibadah puasa 1433 H.
• Tiada kemenangan tanpa zikrullah
• Tiada amal tanpa keikhlasan
• Tiada ampunan tanpa maaf dari sesama
• Marhaban ya Ramadhan.
• Bulan Ramadhan adalah bulan yang suci
• Seperti embun pagi yang membasahi dedaunan di kala pagi
• Embun sejuk yang akan membasuh dan membersihkan jiwa kita dari segala dosa
• Selamat menunaikan ibadah puasa ramadhan 2012.
• Ibarat roda yang terus berputar, tak terasa debu dan kerikil mengotori dan menggoresnya. Begitulah perjalanan hdup kita berbagai kesalahan telah menodainya. Maka di bulan yang suci dan penuh rahmat ini mari kita maksimalkan ibadah kita. Selamat menjalankan ibadah puasa ramadhan 1433 H.

SUNNAH RASULULLAH S.A.W

"Cerdasnya orang yang beriman adalah dia yang mampu mengolah hidupnya yang sesaat, yang sekejap untuk hidup yang panjang. Hidup bukan untuk hidup, tetapi hidup untuk Yang Maha Hidup. Hidup bukan untuk mati, tapi mati itulah untuk hidup.

Kita jangan takut mati, jangan mencari mati, jangan lupakan mati, tapi rindukan mati. Karena, mati adalah pintu berjumpa dengan Allah SWT. Mati bukanlah cerita dalam akhir hidup, tapi mati adalah awal cerita sebenarnya, maka sambutlah kematian dengan penuh ketakwaan.

Hendaknya kita selalu menjaga tujuh sunnah Nabi setiap hari. Ketujuh sunnah Nabi SAW itu adalah:

Pertama: tahajjud, karena kemuliaan seorang mukmin terletak pada tahajjudnya.

Kedua: membaca Al-Qur'an sebelum terbit matahari Alangkah baiknya sebelum mata melihat dunia, sebaiknya mata membaca Al-Qur'an terlebih dahulu dengan penuh pemahaman.

Ketiga: jangan tinggalkan masjid terutama di waktu shubuh. Sebelum melangkah kemana pun langkahkan kaki ke mesjid, karena mesjid merupakan pusat keberkahan, bukan kerana panggilan muadzin tetapi panggilan Allah yang mencari orang beriman untuk memakmurkan mesjid Allah.

Keempat: jaga sholat dhuha, karena kunci rezeki terletak pada solat dhuha.

Kelima: jaga sedekah setiap hari. Allah menyukai orang yang suka bersedekah, dan malaikat Allah selalu mendoakan kepada orang yang bersedekah setiap hari.

Keenam: jaga wudhu terus menerus karena Allah menyayangi hamba yang berwudhu. Kata khalifah Ali bin Abu Thalib, "Orang yang selalu berwudhu senantiasa ia akan merasa selalu solat walau ia sedang tidak solat, dan dijaga oleh malaikat dengan dua doa, ampuni dosa dan sayangi dia ya Allah".

Ketujuh: amalkan istighfar setiap saat. Dengan istighfar masalah yang terjadi kerana dosa kita akan dijauhkan oleh Allah.

Zikir adalah bukti syukur kita kepada Allah. Bila kita kurang bersyukur, maka kita kurang berzikir pula, oleh karena itu setiap waktu harus selalu ada penghayatan dalam melaksanakan ibadah ritual dan ibadah ajaran Islam lainnya. Zikir juga merupakan makanan rohani yang paling bergizi, dan dengan zikir berbagai kejahatan dapat ditangkal sehingga jauhlah umat manusia dari sifat-sifat yang berpangkal pada materialisme dan hedonisme.

MENJADI SUAMI IDAMAN ISTRI

• Pasang niat dan berdoa untuk menjadi suami terbaik. Tanpa berniat dan berdoa anda tidak mungkin jadi suami yang cemerlang. Banyak SUAMI lupa mengenai hal ini.

• Jika sudah mendirikan rumah tangga, bersyukur kerana mempunyai pasangan. Yakinlah isteri anda pasangan terbaik yang Tuhan tentukan untuk anda. Ketentuan Tuhan adalah yang terbaik.

• Suami ‘mithali’ menjadi kebanggaan isteri. Pastikan anda membentuk sifat positif dan istimewa.. Coba tanya diri apakah sifat atau amalan yang boleh dibanggakan isteri anda.

• Pastikan anda ada saat untuk bercengkrama dengan isteri setiap hari.  Semua isteri bahagia apabila dapat bercengkrama dengan suami. Berapa menit yang anda luangkan untuk  isteri setiap hari?

• Setiap hari pulang dengan senyum dan bersemangat. Apabila suami tersenyum, isteri dan anak-anak akan bahagia dan rahmat Tuhan akan turun. Senyumlah apabila sampai ke rumah.

• Pastikan anda bergurau senda dengan isteri di dalam kendaraan semasa dalam perjalanan ke tempat kerja ataupun ke mana saja. Ramai suami membazir masa dengan membisu semasa di dalam kendaraan.

• Telpon isteri ataupun kirim SMS sekadar untuk menyatakan yang anda sayang ataupun rindu pada isteri. Isteri anda akan merasa senang dan bahagia apabila mendapat panggilan ataupun SMS tersebut dan merasa diperhatikan.

• Hiburkan hati isteri anda dengan bercerita, buat lawak atau gurauan yang mesra. Setiap gurauan mengubat hati isteri dan mengeratkan hubungan suami isteri.

• Amalkan makan bersama setiap hari. Bersedau-gurau mesra dan nasihat menasihati semasa makan. Amalan ini akan menarik hidayat Tuhan dan mengeratkan hubungan.

• Ajak isteri mandi bersama sekali sekala. Bergurau senda semasa mandi bersama adalah sunnah yang dapat mengeratkan hubungan suami isteri.

• Bantu isteri melakukan kerja rumah. Ini adalah sunnah yang dapat meringankan beban isteri, mengeratkan kasih sayang dan membahagiakan pasangan anda.

• Amalkan ajaran Agama kepada keluarga sesering mungkin. Amalan ajaran Agama menarik hidayah Allah, mempereratkan hubungan dan menyelesaikan banyak masalah.

• Pastikan penampilan anda anggun, kemas, bersih, wangi, sihat dan ceria. Banyak suami inginkan isteri yang baik, tetapi mengabaikan penampilan diri sendiri. Mana adil ?

• Didik isteri dengan memberi nasihat dan peringatan secara hikmah. Jadikan tindakan dan amalan anda sebagai contoh teladan yang cemerlang.

• Berikan nafkah kepada isteri mengikut keperluan keluarga dan kemampuan suami. Banyak suami mengabaikan nafkah karena isteri bekerja. Banyak suami yang berprasangka buruk.  Ini menyebabkan isteri menderita dan rumah tangga terancam.

• Jadikan penawar hati kepada isteri. Ambil berat keperluan, kemauan dan peka kepada emosi dan situasi isteri. Isteri yang bahagia membentuk keluarga sejahtera.

• Senantiasa taat kepada semua perintah Tuhan dan memastikan keluarga juga patuh kepada Tuhan.

• Suami mithali sentiasa menyimpan rahasia isteri. Banyak suami secara sengaja ataupun tidak sengaja menceritakan keburukan isteri kepada orang lain. Ini wajib dihentikan.

• Muliakan keluarga isteri seperti keluarga sendiri. Ada suami yang membeda-bedakan antara keluarganya dan keluarga isteri. Ada suami memusuhi keluarga isteri. Anda bagaimana?

• Bentuk sifat cemburu yang positif. Cemburu tanda beriman, sayang dan indah. Suami yang tidak cemburu adalah celaka. Isteri amat suka apabila suaminya ada sifat cemburu. Dia rasa dihargai.

• Jadilah suami yang pemaaf. Syurga isteri di bawah tapak kaki suami. Maafkanlah isteri setiap malam sebelum tidur supaya rumah tangga bahagia dan isteri mudah masuk syurga.

• Tegur kesalahan isteri dengan hikmah dan kasih sayang. Isteri merajuk bukan sebab ditegur tetapi cara ditegur yang kasar. Apabila suami kasar, isteri jadi takut, bingung, hiba dan memberontak.

• Gunakan Nabi Muhammad s.a.w sebagai ‘ROLE MODEL’. Hidupkan amalan sunnah dalam rumah tangga. Sebut nama rasul apabila mendidik dan menasihati keluarga bagi mendapat hikmah.

• Mendahulukan keperluan isteri dari pada orang lain.. Ini adalah tertib memberi khidmat. Banyak suami yang melebihkan orang lain daripada isterinya. Hindarilah kesalahan ini.

• Suruh isteri dirikan sembahyang dan ibadah lain. Apabila berjauhan, telfon atau SMS bagi mengingatkan sembahyang. Wasiatkan isteri untuk sembahyang fardu dan sunat. Buat pesanan ini sehingga suami meninggal dunia.

• Cintai isteri sepenuh hati. Cintai tanpa syarat, bertambah mengikut usia, penuh kemaafan, memberi tenaga, tidak pernah sengsara serta berteraskan iman dan takwa.

• Sentiasa berubah secara positif. Sebelum coba ubah isteri dan keluarga, ubah diri dulu. Apabila suami berubah, keluarga akan turut berubah. Apabila suami cemerlang, isteri akan gemilang.

• Pamer keprihatinan yang tinggi terhadap keluarga. Banyak suami tidak ambil cerita dengan keluarga mereka. Coba tanya apa lagi khidmat tambahan yang patut diberikan kepada keluarga.

• Pamer kematangan yang tinggi. Orang yang matang tenang, sabar, waras, bijaksana, dapat membuat keputusan dan cakap menyelesaikan masalah.

• Memuliakan semua perempuan bukan sekadar isterinya. Banyak lelaki mencoba hormat wanita tertentu saja. Banyak isteri yang kecewa terhadap suami yang menghina atau tidak hormat sebarang wanita termasuk pembantu rumah.